Конечно же, нужно не только придерживаться этих советов и использовать только эти компоненты, но эта таблица является базой и своего рода подсказкой. Что бы кожа имела красивый вид - нужно постоянно за ней ухаживать и уделять процедурам время. Делать это нужно регулярно, тогда и будет виден результат. А сейчас еще несколько полезных советов, которые, я очень надеюсь, вам помогут!

1). При жирной коже нужно ограничить употребление жирной и острой пищи.
2). Маску нужно делать не чаще 1-2 раз в неделю.
3). Не стоит наносить на кожу более 3-х косметических средств, это не даст никакого результата. Вы просто перегрузите кожу лица.
4). Не обязательно использовать косметику одной линии! Можно подобрать и кремы или маски и других косметических фирм.

Всего Вам самого хорошего! Будьте красивыми!

Лора Доро

Люди издавна наделяли запахи таинственной силой, не только дарую­щей нам наслаждение, не только властной над нашими воспоминаниями, но и непосредственно воздействующей на наше здоровье и эмоциональное самочувствие. Сторонники ароматерапии считают, что вдыхание душистых веществ в правильном соотношении снимает умственные стрессы, которым подвержены в настоящее время многие люди. И субстанции, применяемые в духах, влияют на нас не только тем, что вызывают интимно-личные или обще-культурные ассоциации, но и тем, что оказывают непосредственное биологическое воздействие на гормоны и центральную нервную систему.

Освежающее действие - эфирные масла кананги, пихты, иммортеля, мя­ты курчавой, мяты перечной, лаванды, мандарина, бигардии, апельсина, ли­мона и ветивера.

Бодрящее действие - аромат лимона, свежесть зелени.

Усиление работоспособности - жасмин.

Расслабляющее и успокаивающее действие - иланг-иланг. К тому же, мас­ло иланг-иланг стимулирует выработку гипофизом эндорфинов, оказываю­щих болеутоляющее действие, вызывающих эйфорию и обостряющих сексуальные   желания.   Расслабляющим   воздействием   обладают  также базилик, гальбанум, иммортель, ромашка, лаванда, мелисса, мимоза, бигар-дия, апельсин, роза, сандал, ваниль и кедр.

Успокаивающее действие - укроп, герань, жасмин, ромашка, мелисса, бигардия, ваниль, полынь лимонная.

Против депрессий и тяжёлых душевных состояний - бергамот.

Болеутоляющее действие, ощущение лёгкости и внутренней раскрепощён­ности - грейпфрут.

Стимулирующее действие - эфирные масла кориандра, мускатника, гвозди­ки, мяты перечной, вербены, розмарина, можжевельника, иссопа и лимона.

Очищающее действие - масла герани, лаванды, лимонника, мускатника, апельсина, розы, розмарина, шалфея, лимона и аира.

Гармонизирующее действие - масла кананги, гальбанума, герани, жасми­на, майорана, мандарина, мимозы, апельсина, розы и сандала.

Чувственное действие - эфирные масла бергамота, кананги, герани, жас­мина, кардамона, мандарина, бигардии, апельсина, пачули, розы, сандала, иланг-иланг, полыни лимонной.

Укрепляющее действие - эфирные масла дудника, лаванды, мелиссы, мускатника, мяты перечной, розмарина, вербены, кедра, лимона, ветивера и полыни.

Антистрессовое действие - эфирные масла бергамота, гальбанума, гера­ни, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы, бигардии и пачули.

Духи - это та же ароматерапия.

И потому не бойтесь потратить время на поиск вашего любимого запаха.